素振り用竹刀のおすすめは「フリセンマグナム」

公開日: : 最終更新日:2017/04/30 トレーニング・体調管理, 竹刀 ,

フリセンマグナム_トレーニング
自宅での素振り、筋力やバランス強化用に重く作られた素振り用竹刀・木刀をご紹介します。

剣道は筋力ばかりが重要なわけではないですが、
筋力が不要な訳ではありません。
最低限の筋力・腕力を備えておくことは重要で、強い剣士はやはり筋力も凄いです。
手の内の締まりは大変重要であり、素振りは常に重要なものです。

自宅などで時間を見つけては、ぜひ筋力強化にも努めてみてはいかがでしょうか?
実際に竹刀を握って素振りや稽古ができない時でも、刀の「握り」感覚を失わないことは重要です。
剣道のイメージトレーニングのお供にも良いのではないでしょうか?

素振り用竹刀のおすすめは?



素振り竹刀 フリセンマグナム

このフリセンマグナムは、柄は両手で握れるように作られていて、
しかし全体は短く作られているので室内(自宅)トレーニングにも向いています。
竹刀のように見えますが、木製です。重量感があって鍛えられそうですね。
「フリセンマグナム」。何よりネーミングが良いです!
自宅の屋内で素振りができるというのは忙しい人にもすごく良いです。
日々のストレス解消にも良いですね。無心に素振りをすると頭がすっきりします。

 

できるだけ安く購入したい方には以下のチェックがおすすめ
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手首強化用素振り棒

こちらは片手で素振りが出来るタイプです。
手首の強化や返しの柔軟性アップに。
手首の使い方は剣道のスキルアップにすごく重要な部分です。

 

あくまで「素振り用」としてお使い下さい。
間違っても、人を叩いてはいけません。
※お子さんによる取扱いにもご注意ください

また、短期間で無理をするのではなく、じっくり時間をかけて理想的な筋力を身につけられるようにトレーニングしましょう。
手首の腱鞘炎も剣道でよくあるケガです。
千里の道も一歩から、です。

「フリセンマグナム」を使ってみた感想

評判も良かったフリセンマグナムを自宅での素振り用に購入してみました。
8,000円~9,000円程度するのでずっと欲しくてもためらっていたのですが、この度、素振り量の低下、自宅での素振りしたい熱の高まりからとうとう購入しちゃいました。

フリセンマグナム1

手元に届いてまず感じたのは「意外としっかり作られてる」ということでした。
柄革の品質も良いですし、弦は2本(自分の場合は白と紫の組み合わせでした)で張られていて、良い感じでした。
本体部分は竹ではなく木製、溝を掘った木の棒です。これも良い感じです。竹刀のようにカビが生えるような心配もないでしょう。
重さもしっかりと手ごたえのある重量感(1,100gだったかと)
それでいて、短いので屋根の高くない自宅の屋内でも十分に素振りができます。
自分的には満足度の高い素振り用竹刀(木刀)と言えます。
自宅での素振り用で探している方には、このフリセンマグナムが間違いなくおすすめの素振り用竹刀です。

>>素振り竹刀 フリセンマグナム

自宅でも竹刀を握って素振りができるのはすごく良いです。本気で取り組む剣士ほど、何日も竹刀を握らず、素振りをしていないと不安にかられたり、ストレスが溜まったりするのではないでしょうか?自宅で、それほど場所を選ばず素振りができるのは大きい魅力です。一本素振り用竹刀をご用意いただくのは良いのではないでしょうか。筋力キープとスムーズでブレない素振り、剣の軌道は常日頃の素振りの賜物です。また、素振り不足で心配なのが手のひらのマメ、状態を適度に硬く保つことです。しばらく間を空けて竹刀を振ると、少し振っただけで新たなマメ(水ぶくれ)ができたり、手のひらがヒリヒリして痛むのを感じたことがある方は多いでしょう。そういったことを防ぐ意味でも、常に手のひらの状態を保つ柄革の付いた素振り用竹刀の存在は大きいでしょう。握り感覚を失うのはリスクです。思いっきり降らずとも、握って軽く上下するだけでだいぶ違うのではないでしょうか?

 

●ゴムチューブを使って簡単にできる握力強化トレーニングを下記で紹介しています。
ゴムチューブを使った握力強化筋トレ

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