「 踏み込み 」 一覧

痛い!剣道の「かかと痛」その対処法は?

かかと痛は剣道あるある。みんな必ず悩まされる 剣道において、踏み込む側の足=右足の踵(かかと)の痛みに悩まされる剣士は多いです。 私も高校時代、とくに高校1年生の時、慢性的にかかとの痛みがあり

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